Hur man binder Pointe Skoband

 

1.

Ta upp båda banden, en i var och en av dina händer. Placera dem jämnt bredvid varandra och fortsätt lägga dem på framsidan av din fotled i en korsformad form.

2.

Ta tag i varje band igen och håll dem kvar i tvärbildning. Vik banden bakom din fotled. De ska korsa tätt i ryggen och mötas igen på utsidan av din fotled.

3.

Byt händerna som håller banden. Nu ska din högra hand hålla bandet som din vänstra hand ursprungligen höll.

4.

Drag bandet i höger hand tätt runt din fotled en gång. Detta band borde möta din vänstra hand på utsidan av din fotled igen.

5.

Ta de två banden och binda dem i en knut på utsidan av fotleden. Se till att detta är tight så banden stanna på plats.

6.

Tuck knuten, och någon extra band hängande från knut under bandet du bunden runt vristen. Du bör se en liten bult på utsidan av din fotled.

Tips och varningar

  • Om det finns extra band som hänger från knuten är det bäst för att göra det så kort som möjligt. Du kan enkelt klippa bort överflödigt band. Detta gör bumpen mindre märkbar.
  • Försök alltid att binda dina band så bra som möjligt. Sträckheten varierar beroende på personen, men du vill se till att dina band bibehålls.
  • Dessa steg är för en högerhänt individ.
  • Dessa steg är för individuella bindningspoängskor och inte ballett tofflor
  • Oavsett om du är en ivrig dansare eller bara en ballettentusiast får du lära dig att binda orörda band på bara några minuter.