Hur man dansar som ingen tittar på

 

1.

Hitta tid och plats för övning. Alla dansande greats övar i timmar och dagar och år i slutet. Lyckligtvis behöver du bara några sessioner. Planera 30 minuter ensam tid en gång i veckan i ett par månader. Du behöver utrymme att flytta och även spela musiken utan att störa andra.

2.

Låt din kropp känna musiken. Spela några populära låtar på Youtube eller på din iPod. Stäng dina ögon och känna din kroppspår. En del musik kan orsaka att ditt huvud går upp och ner. Andra gör dina armar undulerade. Ditt pekarfinger kan börja svänga. Om du lyssnar på långsam musik kan dina rörelser vara långsamma. snabb musik, snabb eller kvävande. Låt din kropp bestämma.

3.

Gå med flödet. När din kropp har hittat något som det kan göra i tid för musik, kommer det att må bra. Fortsätt med det. Säg att huvudet gillar att nicka och knäppa till rock, nöja med R u0026 B, nicka till klassisk. Om dina axlar vill shimmy, din högra fot vill knacka och din vänstra hand vill vinkla, fortsätt! I bästa fall kommer din byte att skaka sig själv. När det händer vet du att du är på rätt spår.

4.

Lär dig några dansdrag (valfritt). När din kropp svarar på musik, är det dags att expandera din kunskap. Sök Youtube för 'disco moves'. Jag personligen gillar Ryan Kasprzaks Disco Moves. Han ger tre regler för att se coolt ut, några enkla steg att komma ihåg och tips om hur man skapar en egen. En annan populär är de fyra armrörelserna i YMCA av Village People. Den låten spelas åtminstone en gång i varje bröllops- eller födelsedagsfest. Testa även den 14-stegiga Macarena; Du kommer att bli förvånad över hur många låtar du kan dansa till.

5.

Dansa med vänner eller med barn. Bjud endast din närmaste en eller två kompisar över till en dansfest. Gör som tidigare men med chips och drycker. Om de är sanna vänner, blir du inte blyg. Alternativet är att umgås med dina brorson och nischer. Barn har inte glömt hur man dansar. Spela musik och boogie ner.

6.

Bust dina rörelser på en fest, men kom ihåg att du är där för att låta håret vara nere och inte imponera på någon. Dansa din egen väg och ha en humor för det. Om folk skrattar, kom ihåg att om de var hotshot dansare, de 'd vara proffs. Men de är inte rätt?

7.

Fortsätt dansa. Dansen sans begränsningar är livslångt. Om du är glad, låt dina känslor ut. Om du är ledsen dansar du din bryr dig bort. Enbart eller med andra är dans en bra väg att röra sig genom livet.

Dans är en naturlig form av mänskligt uttryck. Men på något sätt har vi, efter vuxen ålder, glömt rörelsens glädje för egen skull. Som barn tänkte vi inte att skaka våra händer på vilket sätt och nu måste vi vara Michael Jackson eller Britney Spears?

En stor rungande 'NEJ!' Till det. Det här är inte en artikel Att vara en bra dansare eller att dansa för att imponera. Det handlar om att dansa för glädje och en bra tid. Så länge du inte skadar någon, har du lika mycket som någon som bor på dansgolvet.