Hip Hop Dancing Instructions

 

Vad man ska ha på sig

Eftersom hiphop kräver frihet och rörelseområde som inkluderar hoppa, springa, hoppa, hoppa, snurra på marken, huvudstativ och handställ, är det bäst att bära plagg som är skyddande och icke begränsande. Byxor som sträcker sig, T-shirts eller långärmad skjortor, tröjor, sneakers eller andra flexibla slutna-toe skor, snöhattar eller bonnets rekommenderas. Ofta är hip hopkläder utsmyckade med slagord, grafik och konstverk som återspeglar attityder från hiphop eller 'street' -kulturen.

Låsning

Låsning har sina rötter i Los Angeles och introducerades av en dansgrupp som heter Lockers. Låset är huvudrörelsen i denna speciella hiphopstil, varigenom dansaren fryser eller pausar innan han återupptar en rörelse. Jämfört med brott och popping, kommer 'locker' att hålla en position längre. Man kan se 'låsning' som utförs av tecken som Rerun på 1970-tals tv-show 'Vad händer.' Toni Basil, en koreograf, är en av de ursprungliga 'lockers' och blev känd genom hennes hitlåten och video ' Mickey. '

Popping

Popping är också en Kalifornien skapelse och uppfördes ursprungligen av en dansgrupp som heter Electric Boogaloos. I den här hiphopstilen dansar dansaren sin kropp och skapar en serie sammandragningar och avslappningar av muskelgrupper. Varje ryck kallas antingen en 'hit' eller en 'pop' som följer med musikalytrytmen. Man kan se 'popping' som utförts på gatuplatser och på tv-program som 'Så du tror att du kan dansa'. < h2> Break Dancing eller B-Boying Break dancing kom ut ur Bronx, New York, på 1970-talet och skapades av svarta och latinamerikanska amerikaner. Av de tre skillnaderna i hiphop anses breakdance vara den mest autentiska och den mest akrobatiska. Breaking eller B-boying kan göras individuellt men är oftast associat ed med en 'besättning' av dansare där en linje, kallad 'Apache', bildas. Varje besättning strider mot den andra genom att engagera sig i vändningar, spinn, händer som stöder tyngd och håller händerna.

Instruktion av Hip Hop

Medan hiphops ursprung är i huvudsak från 'gatan', så kan du lära sig steg genom imitation eller utforskning, idag finns hip hop dans klasser med instruktörer som undervisar de olika formerna från grundläggande till avancerad nivå. Dessutom finns hip hop klasser i gym och fitness klubbar och är vördade för deras hälsa och fitness aspekter av toning muskler och ge en kardio träning. Hip hop dans innebär komplexa rörelser som är uppdelade i räkningar där vanligen för varje räkning utförs en enskild rörelse. Dessa rörelser involverar en kombination av tre stilar och kan utföras individuellt med improvisationsrörelse eller som en grupp med improvisationsrörelse med uppsättning koreografi. Hip hop dans är kraftfull och hjälper till att bygga och upprätthålla balans, uthållighet och styrka. Uppvärmningsövningar rekommenderas innan du lär dig de olika rörelserna.